今天去剪了頭髮，今年的第二剪，上次還是1月，過年前。 疫情突然殺到之後，理髮店、健身房、桌遊店，全關了。本來的很多安排，比如二月二龍抬頭固定理髮日，還有約好的劇本殺，全變卦。 是無奈，也是必須。 這疫情，沒這麼容易應對，2020、2021、2022，第三個年頭，人們似乎學會了怎麼對付它，但似乎又沒有學會。 保持社交距離的代價，說不上來。每個人置身的地方不一樣，代價也不同。就我而言，真的很像吃爸爸做的菜，喝媽媽熬的湯，還有外婆做的雞翅尖尖，阿姨做的辣螃蟹。 寫下這些字，就感覺口水翻騰。那味道我還記得，鹹的辣的，鮮的美的。 因為一些意外情況，今天感受到了氣血上頭的感覺。原來人在著急的時候，真的會氣血上湧直達天靈蓋。那種從內到外的膨脹感覺，分外疼痛難受。頭疼愈烈，卻還要忍著不舒服，繼續處理突發情況。 事後想想，當年奶奶得知她九十幾歲的媽媽摔了一跤，情況不太好時，也是因為著急，引發了腦溢血。從來身體硬朗的人，因為那一次突發事件，健康每況愈下。 從那時就一直提醒自己，遇事莫慌張，莫著急。結果今天，打破了內心的平靜。 事後再想想，雖然情有可原，卻沒有必要。晚上和媽媽視頻，說了這件事，媽媽說，她前段時間因為親姐姐癌症手術，前後張羅，也茶不思飯不想，睜眼閉眼都是我那可憐的姨媽。「我都懷疑自己得焦慮症了。」媽媽說。 手術很順利，腫瘤沒有擴散，恢復得也好。媽媽這才放下心，看了中醫，調理身體，終於恢復了些氣色。 「也許是上了年紀，不知怎地，情緒波動大了起來。」我親愛的媽媽笑自己。一向幹練果斷的她，真的甚少如此愁眉不展。她本來就睡眠不太好，這幾年迷上瑜伽和運動，總算調整好一些。前段時間，又回到夜夜輾轉反側。 始終身體是自己的，媽媽說，過後想通了，為家人擔憂也好，糾結也罷，最終如果傷了自己的身體，得不償失。 老媽說得對。但這個叫做「莫慌張、莫著急、學會放下」的人生必修課，並沒有那麼容易學習和畢業。 牽掛家人是牽掛，牽掛工作也是牽掛，害怕、著急、擔憂、恐懼，這些負面情緒或許起因不一樣，但表現出來總是那些信號：心慌、頭疼、失眠，甚至焦慮。我已經算是一個很少有負面情緒的人，但今天也難得地又重溫了這堂「莫慌張、莫著急、學會放下」的人生必修課。 理髮也是為了放空思緒，洗了澡，整理了思路，現在終於頭不痛了。 【 Copyright © 2022 www.AKIRASTAR.com All rig
從高原到海邊，始終對這世界懷有好奇心，喜歡探尋銀幕上的人性表徵。光影之外，嗜讀書，亦好美食，行走山川間。